Опросник жизненной позиции
Название теста. Опросник жизненной позиции
Краткое название. ОЖП
Предназначение.
Опросник предназначен для выявления основных жизненных позиций испытуемого. Под жизненной позицией здесь подразумевается элемент жизненной стратегии человека, сознаваемый или неосознаваемый, определяющий базовое поведение в межличностном общении человека. Опросник построен так, что испытуемый может оценивать себя или другого человека. За основу взяты четыре типа жизненных позиций, предложенные Э. Берном: «Я хороший — ты хороший», «Я хороший — ты плохой», «Я плохой — ты хороший», «Я плохой — ты плохой».
Методика предназначена для использования в профессиональной деятельности практических психологов и психологов-исследователей.
Методика не содержит в себе шкалы лжи. Поэтому в ситуациях, когда достоверность ответов может быть поставлена под сомнение, желательно использовать методики, определяющие искренность ответов.
Стимульный материал состоит из двенадцати незаконченных фраз, для каждой из которых имеется три возможных продолжения. В каждом случае испытуемый должен выбрать один и только один вариант продолжения. Не следует торопить испытуемых, наоборот желательно стимулировать их к вдумчивым и хорошо взвешенным решениям, подчеркивая важность объективности и непредвзятости в оценках.
Методику можно проводить как индивидуально, так и в группе. Опросник подходит для решения широкого спектра профессиональных задач. Довольно хорошую пищу для размышлений он даёт при составлении психологических портретов. Хорошо подходит для случаев анализа социально-психологического климата, проблем межличностного общения. Методику можно использовать и для целей профотбора/профподбора, но лучше будет, если самоанализ человека дополнится оценками со стороны других, знающих его людей (по этой же методике).
Кроме данных для анализа жизненной позиции испытуемого данную методику можно использовать для диагностики качества самооценки испытуемого, сравнивая его результаты с референтными. Также можно попросить испытуемого оценить «себя в будущем», «идеального себя», чтобы оценить личные тенденции.
Оцениваемые качества. Жизненная позиция
Возрастная категория. 18+
Сейчас Вам предстоит прочитать двенадцать незаконченных утверждений. Для каждого утверждения выберите один из трех предлагаемых вариантов. Поставьте в бланке ответа рядом с номером утверждения букву выбранного варианта. Не торопитесь с ответом. Хорошо вдумайтесь в смысл написанного. Представьте несколько типичных примеров из жизни.
Человек, особенности поведения которого Вам предстоит оценить: _______________________ (нужное вписать)
1. В сложных ситуациях.
а) никогда не требует у друзей помощи
б) требует помощь у друзей как должное
в) так расписывает проблемы, что друзья сами идут на помощь
2. В оценке третьих лиц (отсутствующих людей).
а) не жалеет чёрных красок
б) субъективен, подвержен настроению
в) сдержан, не склонен к поношению
3. Дружит в основном с теми людьми.
а) с кем приятно вместе расслабиться, повеселиться
б) кто нуждается в его совете, наставлении, помощи
в) кого считает честным, порядочным
4. Старается отдавать другому.
а) больше, чем получает от него сам
б) меньше, чем получает от него сам
в) примерно столько же, что и получает от него сам
5. Принцип «Ты мне — я тебе».
а) систематически проводит в жизнь
б) учитывает, но с друзьями не обсуждает
в) отвергает как недостойный
6. Дружеских отношений с более влиятельными людьми.
а) избегает
б) не избегает
в) добивается
7. Периодические знаки внимания от друзей.
а) требуются
б) требуются символически
в) не требуются
8. Если есть возможность оказать реальную помощь какому-нибудь человеку, то.
а) оказывает её сразу, особенно не раздумывая
б) долго раздумывает, а нужна ли вообще эта помощь
в) ждёт момента, когда человек будет нуждаться в этой помощи более всего
9. Стремится дружить.
а) всю жизнь, пока это возможно
б) пока это нужно
в) пока не разочаруется в человеке
10. Потребностям окружающих людей
а) не придаёт особенного значения, потому что в своих не разобрался
б) придаёт значение, особенно тем, которые следует исправить
в) придаёт большое значение, потому что это важно для дружбы и сотрудничества
11. Внешний вид окружающих людей
а) важен, потому что отражает их социальный статус
б) важен, потому что отражает внутренний мир
в) особенно не важен для дружбы и сотрудничества
12. Своё недружелюбное отношение
а) скрывает довольно легко
б) скрывает, придавая общению деловитость
в) скрывает лишь за счёт больших усилий
Обработка результатов
Сравните ответы испытуемого с ключом
КЛЮЧ
За каждое соответствие даётся один балл. Обратите внимание, что один ответ может породить сразу два балла: например для 1б галочка будет ставиться и в шкалу ХП, и в ПП. Максимально возможное количество баллов для одного типа — 12. Тип жизненной позиции, набравший наибольший балл, признаётся ведущим. Если разница между первым и вторым местом превышает три, то можно говорить о ярко выраженном типе.
ОПИСАНИЯ ТИПОВ
Я хороший — ты хороший (ХХ). Человек проявляет в процессе взаимодействия с другими добрую волю, не просит ничего взамен. Он отдаёт и то, что может отдать, и то, что считает полезным и приятным для другого. Не любит давать другим людям оценки. Не требует постоянного к себе внимания и способен хранить отношения многие годы. В сложных ситуациях ищет совета, очень редко требует помощи. Он уверен, что если другой человек способен посодействовать, то поможет. Однако для поддержания хороших отношений периодически может просить о чём-то не очень важном. Отношения с другими строит исключительно на положительных эмоциях. Категорически не приемлет «пинг-понга» «Ты мне — я тебе».
Я хороший — ты плохой (ХП). Весьма сдержан в общении, хорошо контролирует свои эмоции. Часто малоэмоционален, однако может использовать эмоции в качестве средства достижения цели. В общении делает акценты на улучшение другого, его исправление. Любит, когда его слова достигают цели и его личный вклад в воспитании остался замеченным. Не любит много болтать, совершенствует свою речь. Старается, чтобы речь была максимально эффективной, ищет к каждому свой ключик. Любит спекулировать темой долга. Если ему что-то требуется от другого, то прямо заявляет, что «ты должен», намекая при этом на какие-то свои особые заслуги, значимость. Любит власть. Часто его действия внешне кажутся лишёнными здравого смысла, потому что внутренняя логика иногда бывает очень вычурна.
Я плохой — ты хороший (ПХ). Старается получить как можно больше от окружающих, при этом редко проявляя добрую волю и не всегда давая что-то взамен. Знает, что сильно задолжал окружающим, но испытывает от этого знания удовольствие, которое часто носит некий трансовый, мистический оттенок. Любит поспекулировать на тему любви. Не ведёт строгий учёт добрых дел, которые сделал он и для него, однако имеет чёткий перечень «хороших» людей, которые готовы что-то дать. Систематически по этому перечню рассылает мелкие требования, поддерживающие «тонус отдавать». Говорлив, и на словах может горы свернуть для своих партнёров. Постоянно требует внимания и может быть привязанным к другому долгие годы, если тот не потерял «тонуса отдавать». Любит разного рода трансовые переживания, по возможности строит на них отношения. Любит давать оценки.
Я плохой — ты плохой (ПП). Эта жизненная позиция характерна для криминальных личностей, но не только. С одними людьми отношения (деловые) строятся на отрицательных эмоциях: страхе, тревоге, ненависти и пр. С другими же людьми человек строит отношения на гедонистической почве, так как вместе легче получается удовлетворение (секс, азартные игры, наркотики и т.п.). Никогда не проявляет добрую волю в отношениях. Если же иногда проявляет «широту души», то либо потом начинает жалеть об этом, либо же начинает ждать от других ответных аналогичных поступков. Серьёзно считает, что никто из людей не делает ничего «просто так». В общении с другими про третьи лица говорит неодобрительно, не жалеет чёрных красок. Если же и одобряет кого-то, то преследует некие корыстные цели. Чем больше общается, тем больше находит в других людях недостатков. Неспособен на длительную привязанность. Старается не отдавать больше, чем получает. Ведёт в своей голове или даже на бумаге строгий учёт всех «добрых дел», которые сделал он и для него.
Год разработки теста. 2009
Номер версии. 1.0
Библиографическая ссылка
Разработчик. Лаборатория azps.ru
Лицензия. Текстовое содержимое доступно в соответствии с GNU Free Documentation License.
Источник
Тест на определение жизненной позиции
Это упражнение поможет вам определить, насколько вы в вашей нынешней взрослой жизни продолжаете следовать заложенным в детстве установкам. Оценить родительские установки окейности вам может помочь предыдущий тест.
Начните следить за своими словами и мыслями и отметьте, какие из приведенных здесь выражений характерны для вас.
Далее приведены наиболее типичные мысли и высказывания, раскрывающие каждую жизненную позицию.
Последовательно ставьте плюсы возле фраз, похожих на ваше восприятие себя, мира и окружающих. Поставьте минусы возле тех высказываний, которые вам не знакомы – не пропускайте пункты.
Как говорит Эрик Берн, чтобы прийти к единственно продуктивной позиции «Я в порядке — Вы в порядке», просто желания стать «хорошим» недостаточно. Нужен труд. А сначала нужно твердое решение взяться за этот труд. Именно с этого решения начнутся быстрые, реальные и заметные перемены в вашей жизни.
Если Вам интересна эта тема, узнайте больше из материалов транзактных аналитиков или специальных тренингов. Также предлагаю пройти дополнительный тест о родительских посланиях и посмотреть обучающее видео на моем канале Youtube.
Автор теста — Дуглас Мосс. Тест взят из материалов к обучающему курсу «Транзактный Анализ в психотерапии» Анны Яворской.
Адаптация — Анна Конопляник для hourtalks.com
Записаться на консультацию
Я использую ваши данные из формы выше для организации первой встречи, переписки с вами и других целей, указанных в политике конфиденциальности.
Тесты
Еще статьи
СРОЧНО НУЖНА ПОМОЩЬ?
Если находитесь в кризисе или суицидальном состоянии и вам нужна срочная помощь, посетите Befrienders Wordwide (рус.) или Samaritans (англ., Великобритания) для помощи 24/7. Вы также можете позвонить в местную службу скорой помощи или найти местный телефон доверия.
Мой канал на Youtube
КОНТАКТЫ
ganna@hourtalks.com
+447480558223
—
Большинство фотографий взято из бесплатных сервисов unsplash.com или pexels.com, за что им огромное спасибо.
—
Privacy policy
- Стоимость
- Обо мне
- Блог
- Контакты
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are as essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are as essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
Источник
тест на жизненную позицию
Люди данного типа отличаются небывалым трудолюбием и упорством. Если они наметили цели, то будут идти к ней, невзирая на любые преграды.
Квадратам не свойственна спонтанность, прежде чем предпринять любые шаги они продумают все до мельчайших деталей. Не любят повышенного внимания к своей персоне. В семейной жизни – это поддержка и опора.
Треугольник
Они всегда пребывают в поиске, новых идей и возможностей для самореализации. Обладают огромным самолюбием, и всегда стремятся быть на первых ролях. Треугольники – энергичны и остроумны, могут увлечь за собой толпу.
Обожают похвалу и лесть. Тест геометрические фигуры указывает, что в семейных отношениях, треугольники обычно требуют к себе повышенного внимания.
Прямоугольник
Данная фигура свойственна людям, которые еще не определились с жизненными приоритетами. Они пробуют себя в разных сферах, пытаясь найти свое призвание.
Прямоугольникам не хватает уверенности в своих силах, их одолевают постоянные сомнения и страхи. Если им посчастливится найти вторую половинку, которая вселит уверенность и направит их энергию в нужное русло, они отплатят ей верностью и нежностью.
Это обычно самые добрые и отзывчивые люди. Они не умеют долго держать зла, готовы простить недругу все обиды. Круг – живет в гармонии со своим внутренним «я». Никогда ничего не делают в разрез со своими принципами.
Ведь душевное спокойствие, они ценят превыше всего. Семью, такие люди создают, только если уверены на сто процентов в своем спутнике. Психогеометрический тест личности характеризует данный тип, как верных и заботливых родителей.
Креативные люди, имеют нестандартный склад ума. Практически не реально предугадать их последующий шаг. Они выделяются в толпе и часто их не понимают в обществе.
Больше всего для зигзага важна свобода, они не признают любые рамки. Их внутренний мир огромный и загадочный. В личной жизни, всегда ищут пару себе под стать, чтобы впоследствии вместе совершать безумства.
Источник
Психологический тест: эти 15 вопросов определят ваш жизненный путь
Кто вы на своём жизненном пути, и каков он, ваш жизненный путь?
Вам никогда не казалось, что вы идёте по жизни куда-то не туда? Что что-то в вашей жизни явно не так? Можете ли вы самостоятельно догадаться, что же именно не так, и что необходимо сделать, чтобы это понять и исправить? Наш тест существует как раз для того, чтобы помочь вам с этим. И даже если вы в курсе, что в вашей жизни не так, и что необходимо сделать для того, чтобы это исправить, всё равно не уходите, потому что тест называется: «Эти пятнадцать вопросов определят ваш жизненный путь» — и он действительно расскажет вам о вашем жизненном пути. А это интересно не только тем, кто запутался и не знает, каков же он, их жизненный путь. На наш скромный взгляд, эта информация любопытна всем, и не только любопытна, но и полезна. Ведь с ней можно сделать всё, что угодно! Можно переосмыслить свою жизнь и понять, что да, вы действительно забыли, что хотели этого, а не того, что делаете сейчас. А можно, наоборот, убедиться, что всё в вашей жизни идёт как надо, по правильному пути! И это ведь настоящее счастье, не правда ли? А можно и вовсе просто приятно провести время в компании интересных вопросов и результата, который обязательно поведает вам о себе и вашей жизни что-нибудь хорошее.
Источник