Меню

Тест эмоционального интеллекта люсина обработка



Тест эмоционального интеллекта Люсина

Содержание

  • 1 Описание методики
  • 2 Теоретические основы
  • 3 Валидизация
  • 4 Внутренняя структура
  • 5 Интерпретация
    • 5.1 Сырые баллы
    • 5.2 Стенайны
  • 6 Стимульный материал
    • 6.1 Бланк методики
    • 6.2 Бланк ответов
  • 7 См. также
  • 8 Литература

Описание методики

Тест (опросник) эмоционального интеллекта Люсина — психодиагностическая методика, основанная на самоотчёте, предназначенная дл измерения эмоционального интеллекта (EQ) в соответствии с теоретическими представлениями автора.

Теоретические основы

В основу опросника положена трактовка ЭИ как способности к пониманию своих и чужих эмоций и управлению ими. Способность к пониманию эмоций означает, что человек:

  • может распознать эмоцию, т. е. установить сам факт наличия эмоционального переживания у себя или у другого человека;
  • может идентифицировать эмоцию, т. е. установить, какую именно эмоцию испытывает он сам или другой человек, и найти для неё словесное выражение;
  • понимает причины, вызвавшие данную эмоцию, и следствия, к которым она приведёт.

Способность к управлению эмоциями означает, что человек:

  • может контролировать интенсивность эмоций, прежде всего приглушать чрезмерно сильные эмоции;
  • может контролировать внешнее выражение эмоций;
  • может при необходимости произвольно вызвать ту или иную эмоцию.

И способность к пониманию, и способность к управлению эмоциями может быть направлена как на собственные эмоции, так на эмоции других людей. Следовательно, можно говорить о внутриличностном и межличностном ЭИ. Эти два варианта предполагают актуализацию разных когнитивных процессов и навыков, однако, предположительно, должны быть связаны друг с другом. Таким образом, в структуре ЭИ априорно выделяется два «измерения», пересечение которых даёт четыре вида ЭИ:

Межличностный эмоциональный интеллект Внутриличностный эмоциональный интеллект
Понимание эмоций Понимание чужих эмоций Понимание своих эмоций
Управление эмоциями Управление чужими эмоциями Управление своими эмоциями

Для создания опросника ЭмИн были разработаны утверждения на каждый вид ЭИ. Предварительные версии опросника проводились на нескольких сотнях испытуемых. Серия факторно-аналитических процедур показала, что более или менее устойчиво выделяется пять факторов, в целом соответствующих предложенной структуре.

Валидизация

В исследовании с использованием опросника ЭмИн приняли участие 745 испытуемых, 166 (22 %) мужского пола и 579 (78 %) женского пола. Возраст испытуемых – от 16 до 67 лет (среднее значение 28,1, стандартное отклонение 11,6). 52 % испытуемых были в возрасте до 23 лет, в связи с чем некоторые виды психометрического анализа проводились отдельно по возрастным группам. Выборка состояла из 25 старшеклассников из Москвы, 374 студентов вузов Москвы и Великого Новгорода, обучавшихся по различным специальностям, и 346 специалистов различного профиля из Москвы и Усть-Илимска.

Внутренняя согласованность основных шкал составила от 0,75 до 0,79, что является достаточно высокими показателями для опросников. Внутренняя согласованность субшкал несколько ниже (в районе 0,7), но и ее можно признать удовлетворительной, за исключением субшкалы ВЭ (0,57).

Был проведен анализ половых различий по шкалам опросника. Ни по одной из шкал и субшкал не было обнаружено значимых различий между дисперсией у мужчин и женщин. Что касается средних, то у мужчин оказались выше значения по всем шкалам, причем эти различия высоко значимы для шкал «Внутриличностный эмоциональный интеллект» и «Управление эмоциями», и находятся на границе традиционно принятого уровня значимости 0,05 для шкал «Межличностный эмоциональный интеллект» и «Понимание эмоций». Эти результаты интересны тем, что они противоречат общепринятой точке зрения (часто подтверждаемой эмпирически), что женщины обладают более высоким эмоциональным интеллектом. Возможное объяснение состоит в том, что в рамках самоотчета испытуемые мужского пола демонстрируют большую уверенность в своей компетентности и более высокую самоэффективность. Обращает на себя внимание, что наибольшие различия наблюдаются по тем шкалам, где преимущество мужчин соответствует гендерным стереотипам, например, представлениям о том, что мужчины лучше контролируют эмоциональную экспрессию и вообще собственные эмоции.

Также была проанализирована связь шкал опросника ЭмИн с возрастом. Испытуемые были разделены на три возрастные группы: от 16 до 25 лет (431 испытуемый), от 26 до 45 лет (221 испытуемый) и от 46 до 67 лет (93 испытуемых). Дисперсионный анализ показал, что есть значимые различия только по шкале «Внутриличностный эмоциональный интеллект» – в старшей возрастной группах среднее значение выше (44,7), чем в младшей (42,6). В целом можно сделать вывод, что возраст испытуемых существенно не влияет на результаты опросника, и поэтому можно проводить статистический анализ и выводить тестовые нормы без учета этой переменной.

Внутренняя структура

В окончательном виде опросник ЭмИн состоит из 46 утверждений, по отношению к которым испытуемый должен выразить степень своего согласия, используя четырёхбалльную шкалу (совсем не согласен, скорее не согласен, скорее согласен, полностью согласен). Эти утверждения объединяются в пять субшкал, которые, в свою очередь, объединяются в четыре шкалы более общего порядка:

МЭИ Межличностный эмоциональный интеллект ВЭИ Внутриличностный эмоциональный интеллект
ПЭ Понимание эмоций МП Понимание чужих эмоций ВП Понимание своих эмоций
УЭ Управление эмоциями МУ Управление чужими эмоциями ВУ Управление своими эмоциями; ВЭ контроль экспрессии
  • Шкала МЭИ (межличностный ЭИ). Способность к пониманию эмоций других людей и управлению ими.
  • Шкала ВЭИ (внутриличностный ЭИ). Способность к пониманию собственных эмоций и управлению ими.
  • Шкала ПЭ (понимание эмоций). Способность к пониманию своих и чужих эмоций.
  • Шкала УЭ (управление эмоциями). Способность к управлению своими и чужими эмоциями.
  • Субшкала МП (понимание чужих эмоций). Способность понимать эмоциональное состояние человека на основе внешних проявлений эмоций (мимика, жестикуляция, звучание голоса) и/или интуитивно; чуткость к внутренним состояниям других людей.
  • Субшкала МУ (управление чужими эмоциями). Способность вызывать у других людей те или иные эмоции, снижать интенсивность нежелательных эмоций. Возможно, склонность к манипулированию людьми.
  • Субшкала ВП (понимание своих эмоций). Способность к осознанию своих эмоций: их распознавание и идентификация, понимание причин, способность к вербальному описанию.
  • Субшкала ВУ (управление своими эмоциями). Способность и потребность управлять своими эмоциями, вызывать и поддерживать желательные эмоции и держать под контролем нежелательные.
  • Субшкала ВЭ (контроль экспрессии). Способность контролировать внешние проявления своих эмоций

Интерпретация

Сырые баллы

Утверждениям приписывается значение в баллах, равное числовому значению ответа в бланке ответов. Часть пунктов интерпретируются в обратных значениях:

Источник

Тест Люсина на эмоциональный интеллект

Тест Люсина на эмоциональный интеллект

  1. Определить текущий уровень вашего EQ.
  2. Выявить сильные и слабые составляющие вашего EQ.

Эмоциональный интеллект в тесте Люсина ЭмИн по четырем шкалам и связанным с ними пяти субшкалам:

  • Шкала Межличностный ЭИ (МЭИ) — понимание эмоций других людей и управление ими.
  • Шкала Внутриличностный ЭИ (ВЭИ) — понимание своих эмоций и управлению ими.
  • Шкала Понимание эмоций (ПЭ) — понимание своих и чужих эмоций.
  • Шкала Управление эмоциями (УЭ) — управление своими и чужими эмоциями.
  • Субшкала Понимание чужих эмоций (МП) — понимание эмоционального состояния человека по внешним признакам (мимика, жесты, голос).
  • Субшкала Управление чужими эмоциями (МУ) — умение вызывать необходимые эмоции у других, снижать силу нежелательных эмоций.
  • Субшкала Понимание своих эмоций (ВП) — умение осознавать и описывать свои эмоции, определять их причины.
  • Субшкала Управление своими эмоциями (ВУ) — умение и желание управлять своими эмоциями.
  • Субшкала Контроль экспрессии (ВЭ) — умение контролировать внешние проявления своих эмоций.

Инструкция

Тест Люсина на эмоциональный интеллект

Вам предложены 46 высказываний. Отметьте степень согласия с каждым высказыванием и нажмите на кнопку «Узнать результаты».

ВНИМАНИЕ! Полученные результаты теста являются ориентировочными и не заменяют консультации профессиональных психологов.

Источник

Тест эмоционального интеллекта люсина обработка

Проверьте состояние своей эмоциональной сферы онлайн бесплатно.

Тесты на эмоциональный интеллект

Приветствую вас, уважаемые читатели!

В последнее время все более популярным становится понятие “эмоциональный интеллект” (EQ). Психологи сходятся во мнении, что он влияет на успешность человека не меньше, чем умственные способности и уровень развития когнитивных функций. Умение распознавать свои и чужие эмоции, наличие эмпатии, эмоциональный самоконтроль – все эти качества помогают эффективно взаимодействовать с людьми для достижения своих и общих целей.

Читайте также:  Фазы развития чс бжд тест

Оценить их уровень вам помогут тесты на эмоциональный интеллект. Пусть вас не смущает такой внушительный список методик, исследующих всего одну функцию. В них используются разные подходы и разные методы обработки данных. Некоторые тесты основаны на самоанализе, другие – проверяют развитие эмоциональных навыков с помощью фотографий, третьи – используют комбинации различных исследовательских инструментов.

Только сочетание всех этих методов даст вам наиболее точные и достоверные результаты. Поэтому рекомендую пройти их все. Как пройдете, сможете сразу перейти к развитию эмоционального интеллекта.

Тест на эмоциональный интеллект Николаса Холла

Методика помогает определить уровень владения своими эмоциями и умение использовать их в повседневной жизни. Испытуемому предлагается 30 утверждений, их нужно примерить на себя и оценить, насколько они соответствуют действительности. На выбор представлено 6 вариантов ответов: от “полностью согласен” до “полностью несогласен”.

Тест оценивает EQ по 5 шкалам:

  1. Эмоциональная осведомленность – умение правильно распознавать и классифицировать свои эмоции.
  2. Самомотивация – умение влиять на свое поведение.
  3. Управление собственными эмоциями – самоконтроль, психологическая гибкость.
  4. Эмпатия – умение считывать чужие эмоции по внешним проявлениям, сопереживать другим людям, а также предсказывать их реакции.
  5. Управление чужими эмоциями – способность влиять на эмоциональное состояние окружающих.

Достоверность результатов во многом зависит от степени искренности испытуемого и адекватности самовосприятия. Поэтому не советую полагаться лишь на эту методику.

Тест EQ на платформе Викиум

Этот тест, в отличие от предыдущей методики, не заставит вас копаться в себе. Все, что нужно делать, – это смотреть на фотографии людей и выбирать из списка подходящие к ним эмоции. Всего их представлено 7: удивление, гнев, радость, отвращение, страх, презрение, печаль.

Методика оценивает способность считывать чужие эмоции. Люди, у которых она хорошо развита, умеют общаться деликатно и гибко, в отличие от нечутких людей. Онлайн-тест покажет, насколько верно вы определили эмоции, выделит самые проблемные из них.

Тест эмоционального интеллекта ЭмИн Д. В. Люсина

Методика разработана нашим отечественным психологом на основе его собственных исследований. Рассчитана на детей с 13 лет и взрослых. Она позволяет оценить 2 показателя: межличностный и внутриличностный интеллект. Первый отвечает за умение ориентироваться в чужих эмоциях: предугадывать их, направлять в нужное русло, сопереживать и даже манипулировать ими в своих целях.

Второй показатель отражает способность человека контролировать собственные эмоции, т. е. сдерживать проявление нежелательных и вызывать желаемые. Эти два типа интеллекта тесно связаны между собой, поэтому высокие результаты по одной шкале чаще всего сопровождаются высокими результатами и по другой.

Всего в тесте 46 утверждений, с которыми нужно согласиться или не согласиться. И опять же вам придется самим оценивать свои способности, что накладывает отпечаток на результаты. Например, даже мне, дипломированному психологу, было сложно оценить утверждение “Я легко понимаю мимику и жесты других людей”.

Детальный тест на EQ

Методика разработана лабораторией Individual Differences Research. В ее основе лежат исследования профессора Университетского колледжа Лондона К. Петридиса. Она помогает оценить 15 компонентов эмоционального интеллекта, среди которых адаптивность, социальная ответственность, саморегуляция, эмпатия, стрессоустойчивость, самомотивация и другие.

Испытуемому предлагается 60 утверждений, с которыми нужно согласиться или опровергнуть их. После ответа на все задания вы получаете результат. К сожалению, он не настолько подробный, как хотелось бы. Вы увидите, как у вас развит каждый компонент в процентах. И чем ближе показатель к сотне, тем лучше обстоят дела. А также вы получите оценку состояния эмоциональной сферы в целом.

Тест Пола Экмана на определение эмоций по микровыражениям

Еще одна бесплатная методика, в которой диагностика проводится с помощью фотографий. Разработал ее американский ученый Пол Экман – специалист в области эмоций, эксперт по распознаванию лжи. Кстати, моделью является дочь Пола. Именно ее вы увидите в серии из 39 фотографий. Эмоций выделено 7: гнев, презрение, печаль, отвращение, радость, страх, удивление. К каждой картинке нужно подобрать соответствующую.

После ввода ответов вы узнаете, какие эмоции распознаете хорошо, а какие – не очень.

Тест на определение EQ Дэниела Гоулмана

У американского психолога Дэниела Гоулмана свой, отличный от других, взгляд на измерение EQ. В своей методике он не использует прямых вопросов в лоб, а предлагает испытуемому примерить на себя одну из 10 ситуаций и попытаться предсказать свои действия.

Ситуации самые разные: плохая оценка в школе, неожиданная тряска в самолете, ссора с любимым человеком. На выбор представлено 4 варианта поведения в каждой из них. Однако для меня так и осталось загадкой, как автор интерпретирует выбор испытуемого.

Тест на эмоциональный интеллект Дж. Саловея и Д. Карузо

Это, пожалуй, самая достоверная методика на сегодняшний день. Она позволяет оценить 4 составляющие эмоционального интеллекта:

  • способность к восприятию и выражению эмоций;
  • умение использовать эмоции для повышения эффективности деятельности;
  • способность понимать и анализировать эмоции;
  • способность управлять своими эмоциями.

На каждый компонент рассчитано по 2 секции заданий. Среди них такие, как определение эмоций по фото, оценка эмоциональной окраски описанной ситуации, прогнозирование эмоций. Есть также очень необычные и интересные задания, к примеру, описать цвет и вкус конкретной эмоции.

Прохождение займет не меньше часа. Зато вы получите развернутую и правдивую характеристику. Мне эта методика понравилась больше всех остальных. Ее интересно проходить, нет слишком прямолинейных вопросов, разнообразные задания и точные результаты.

Тест на определение эмоций по видео

Вашу способность распознавать эмоции по фото мы уже проверили. А теперь давайте посмотрим, как вы сможете определить те же эмоции на видео. Сначала вам нужно будет посмотреть нейтральную запись, а затем 7 коротких видео, в каждом из которых актер изображает конкретную эмоцию. После просмотра заполняете ответы и сразу получаете результат.

Методика Дэвида Райбака на определение уровня эмоционального интеллекта для руководителей

Человек, занимающий руководящую должность, как никто другой должен уметь находить общий язык с людьми. А с низким уровнем EQ это практически невозможно.

Автор книги “Как использовать эмоциональный интеллект в работе” разработал свою методику специально для руководителей. Если вы относитесь к данной категории, обязательно воспользуйтесь ею. Вас ждут 60 вопросов с такими вариантами ответов, как “всегда”, “обычно”, “иногда”, “редко”, “никогда”. Ответив на все, вы получите развернутую оценку вашей эмоциональной сферы и рекомендации по поводу стиля руководства.

Анализ EQ подростка

Тест создан для самой эмоционально неустойчивой социальной группы. В подростковом возрасте все события переживаются наиболее остро. Если в это время не заложить основу для формирования здоровой эмоциональной сферы, человек в будущем может столкнуться с серьезными психологическими проблемами.

Методика состоит из 20 вопросов, разделенных на 3 темы: реакции, ответственность, ситуации. На каждый вопрос предлагается на выбор 4 варианта ответов. За каждый ответ дается определенное количество баллов. В конце нужно сложить все баллы и посмотреть, в какой диапазон попало число.

Тест “Как хорошо вы определяете чувства ребенка”

Дети и взрослые как будто существуют в двух разных мирах, между которыми пропасть. Порой им бывает очень сложно прийти к взаимопониманию. Ответственность за это, естественно, лежит на тех, кто старше, мудрее и опытнее.

Читайте также:  Жизнь без шипов тест зимних шин Nokian Hakkapelita R3

Методика помогает определить, насколько хорошо вы распознаете, интерпретируете и оцениваете чувства ребенка, насколько правильно реагируете на них. Вам будет предложено 5 ситуаций, из которых нужно найти правильный выход. В конце подробно рассматривается каждая ситуация и даются правильные ответы. Так что тест выполняет не только диагностическую функцию, но и обучающую.

Тест для проверки эмоционального интеллекта на сайте ADME

Напоследок предлагаю вам пройти забавный и немного шуточный тест. Никакой научной основы под ним нет – слишком серьезно воспринимать результаты не стоит. В первой части теста вам предстоит взглянуть на кадры из известных фильмов и определить, какие эмоции выражают актеры. Во второй части нужно выбрать правильную реакцию на представленную ситуацию. Всего в тесте 10 вопросов.

Заключение

Мы рассмотрели более 10 методик определения уровня эмоционального интеллекта. Не стоит полагаться лишь на одну из них. Я советую вам пройти как минимум три. Получив объективную оценку, вы сможете составить программу саморазвития. Эмоциональный интеллект, как и любая другая функция психики, поддается прокачке.

Обязательно загляните в нашу статью с подборкой лучших курсов по развитию эмоционального интеллекта.

Делитесь в комментариях, как у вас обстоят дела с этим показателем. У меня по результатам всех методик уровень EQ получился чуть выше среднего, так что есть еще над чем работать. Этим я как раз и займусь в ближайшее время, чего и вам советую. Развивайтесь, совершенствуйтесь, растите! А наш блог вам в этом поможет.

Источник

Опросник эмоционального интеллекта ЭмИн (Люсин)

Российская психодиагностическая методика, определяющая уровень развития эмоционального интеллекта по четырем шкалам:

  • способность к пониманию эмоций других людей и управлению ими (межличностный эмоциональный интеллект)
  • способность к пониманию собственных эмоций и управлению ими (внутриличностный эмоциональный интеллект)
  • способность к пониманию своих и чужих эмоций
  • способность к управлению своими и чужими эмоциями.

Инструкция. Для каждого из утверждений необходимо определить степень вашего согласия.

Совсем не согласен

Скорее не согласен

  1. Я замечаю, когда близкий человек переживает, даже если он (она) пытается это скрыть
  2. Если человек на меня обижается, я не знаю, как восстановить с ним хорошие отношения
  3. Мне легко догадаться о чувствах человека по выражению его лица
  4. Я хорошо знаю, чем заняться, чтобы улучшить себе настроение
  5. У меня обычно не получается повлиять на эмоциональное состояние своего собеседника
  6. Когда я раздражаюсь, то не могу сдержаться, и говорю всё, что думаю
  7. Я хорошо понимаю, почему мне нравятся или не нравятся те или иные люди
  8. Я не сразу замечаю, когда начинаю злиться
  9. Я умею улучшить настроение окружающих
  10. Если я увлекаюсь разговором, то говорю слишком громко и активно жестикулирую
  11. Я понимаю душевное состояние некоторых людей без слов
  12. В экстремальной ситуации я не могу усилием воли взять себя в руки
  13. Я легко понимаю мимику и жесты других людей
  14. Когда я злюсь, я знаю, почему
  15. Я знаю, как ободрить человека, находящегося в тяжелой ситуации
  16. Окружающие считают меня слишком эмоциональным человеком
  17. Я способен успокоить близких, когда они находятся в напряжённом состоянии
  18. Мне бывает трудно описать, что я чувствую по отношению к другим
  19. Если я смущаюсь при общении с незнакомыми людьми, то могу это скрыть
  20. Глядя на человека, я легко могу понять его эмоциональное состояние
  21. Я контролирую выражение чувств на своем лице
  22. Бывает, что я не понимаю, почему испытываю то или иное чувство
  23. В критических ситуациях я умею контролировать выражение своих эмоций
  24. Если надо, я могу разозлить человека
  25. Когда я испытываю положительные эмоции, я знаю, как поддержать это состояние
  26. Как правило, я понимаю, какую эмоцию испытываю
  27. Если собеседник пытается скрыть свои эмоции, я сразу чувствую это
  28. Я знаю как успокоиться, если я разозлился
  29. Можно определить, что чувствует человек, просто прислушиваясь к звучанию его голоса
  30. Я не умею управлять эмоциями других людей
  31. Мне трудно отличить чувство вины от чувства стыда
  32. Я умею точно угадывать, что чувствуют мои знакомые
  33. Мне трудно справляться с плохим настроением
  34. Если внимательно следить за выражением лица человека, то можно понять, какие эмоции он скрывает
  35. Я не нахожу слов, чтобы описать свои чувства друзьям
  36. Мне удаётся поддержать людей, которые делятся со мной своими переживаниями
  37. Я умею контролировать свои эмоции
  38. Если мой собеседник начинает раздражаться, я подчас замечаю это слишком поздно
  39. По интонациям моего голоса легко догадаться о том, что я чувствую
  40. Если близкий человек плачет, я теряюсь
  41. Мне бывает весело или грустно без всякой причины
  42. Мне трудно предвидеть смену настроения у окружающих меня людей
  43. Я не умею преодолевать страх
  44. Бывает, что я хочу поддержать человека, а он этого не чувствует, не понимает
  45. У меня бывают чувства, которые я не могу точно определить
  46. Я не понимаю, почему некоторые люди на меня обижаются

Ключ

Утверждениям приписывается значение в баллах, равное числовому значению ответа в бланке ответов.

Источник

Опросник ЭмИн Д.В. Люсина для измерения эмоционального интеллекта (ЭИ)

Под эмоциональным интеллектом Д.В. Люсин понимает смешанный конструкт, который сочетает когнитивные способности и личностные характеристики (интерес к внутреннему миру людей, склонность к психологическому анализу поведения и др.). В подходе автора ЭИ трактуется как способность к пониманию своих и чужих эмоций и управлению ими (Люсин, 2006).

Д.В. Люсин в структуре ЭИ выделяются следующие шкалы:

Межличностный ЭИ (МЭИ) — Способность к пониманию эмоций других людей и управлению ими.

Внутриличностный ЭИ (ВЭИ) — Способность к пониманию собственных эмоций и управлению ими.

Понимание эмоций (ПЭ) — Способность к пониманию своих и чужих эмоций.

Управление эмоциями (УЭ) — Способность к управлению своими и чужими эмоциями.

Понимание чужих эмоций (МП) — Способность понимать эмоциональное состояние человека на основе внешних проявлений эмоций (мимика, жестикуляция, звучание голоса) и/или интуитивно; чуткость к внутренним состояниям других людей.

Управление чужими эмоциями (МУ) — Способность вызывать у других людей те или иные эмоции, снижать интенсивность нежелательных эмоций. Возможно, склонность к манипулированию людьми.

Понимание своих эмоций (ВП) — Способность к осознанию своих эмоций: их распознавание и идентификация, понимание причин, способность к вербальному описанию.

Управление своими эмоциями (ВУ) — Способность и потребность управлять своими эмоциями, вызывать и поддерживать желательные эмоции и держать под контролем нежелательные.

Контроль экспрессии (ВЭ) — Способность контролировать внешние проявления своих эмоций.

Значения по шкалам МЭИ и ВЭИ получаются путём простого суммирования соответствующих субшкал:

МЭИ = МП + МУ; ВЭИ = ВП + ВУ + ВЭ.

Другой способ суммирования субшкал даёт ещё две шкалы – ПЭ и УЭ: ПЭ = МП + ВП; УЭ = МУ + ВУ + ВЭ

В результате исследования были получены баллы по каждой из субшкал, а также баллы, показывающие степень выраженности внутриличностного и межличностного аспектов эмоционального интеллекта.

Текст опросника эмоционального интеллекта Д.В.Люсина

Вам предлагается заполнить опросник, состоящий из 46 утверждений. Читайте внимательно каждое утверждение и ставьте «1» в той графе, которая лучше всего отражает Ваше мнение.

Совсем не согласен

Скорее не согласен

Я замечаю, когда близкий человек переживает, даже если он (она) пытается это скрыть

Если человек на меня обижается, я не знаю, как восстановить с ним хорошие отношения

Мне легко догадаться о чувствах человека по выражению его лица

Читайте также:  Печенье песочное на маргарине через мясорубку

Я хорошо знаю, чем заняться, чтобы улучшить себе настроение

У меня обычно не получается повлиять на эмоциональное состояние своего собеседника

Когда я раздражаюсь, то не могу сдержаться, и говорю всё, что думаю

Я хорошо понимаю, почему мне нравятся или не нравятся те или иные люди

Я не сразу замечаю, когда начинаю злиться

Я умею улучшить настроение окружающих

Если я увлекаюсь разговором, то говорю слишком громко и активно жестикулирую

Я понимаю душевное состояние некоторых людей без слов

В экстремальной ситуации я не могу усилием воли взять себя в руки

Я легко понимаю мимику и жесты других людей

Когда я злюсь, я знаю, почему

Я знаю, как ободрить человека, находящегося в тяжелой ситуации

Окружающие считают меня слишком эмоциональным человеком

Я способен успокоить близких, когда они находятся в напряжённом состоянии

Совсем не согласен

Скорее не согласен

Мне бывает трудно описать, что я чувствую по отношению к другим

Если я смущаюсь при общении с незнакомыми людьми, то могу это скрыть

Глядя на человека, я легко могу понять его эмоциональное состояние

Я контролирую выражение чувств на своем лице

Бывает, что я не понимаю, почему испытываю то или иное чувство

В критических ситуациях я умею контролировать выражение своих эмоций

Если надо, я могу разозлить человека

Когда я испытываю положительные эмоции, я знаю, как поддержать это состояние

Как правило, я понимаю, какую эмоцию испытываю

Если собеседник пытается скрыть свои эмоции, я сразу чувствую это

Я знаю как успокоиться, если я разозлился

Можно определить, что чувствует человек, просто прислушиваясь к звучанию его голоса

Я не умею управлять эмоциями других людей

Мне трудно отличить чувство вины от чувства стыда

Я умею точно угадывать, что чувствуют мои знакомые

Мне трудно справляться с плохим настроением

Если внимательно следить за выражением лица человека, то можно понять, какие эмоции он скрывает

Я не нахожу слов, чтобы описать свои чувства друзьям

Мне удаётся поддержать людей, которые делятся со мной своими переживаниями

Я умею контролировать свои эмоции

Если мой собеседник начинает раздражаться, я подчас замечаю это слишком поздно

Совсем не согласен

Скорее не согласен

По интонациям моего голоса легко догадаться о том, что я чувствую

Если близкий человек плачет, я теряюсь

Мне бывает весело или грустно без всякой причины

Мне трудно предвидеть смену настроения у окружающих меня людей

Я не умею преодолевать страх

Бывает, что я хочу поддержать человека, а он этого не чувствует, не понимает

У меня бывают чувства, которые я не могу точно определить

Я не понимаю, почему некоторые люди на меня обижаются

Ключи к тесту диагностики ЭИ

(+ прямой вопрос, -обратный)

№ Утверждение Субшкала Ключ
1. Я замечаю, когда близкий человек переживает, даже если он (она) пытается это скрыть МП +
2. Если человек на меня обижается, я не знаю, как восстановить с ним хорошие отношения МУ —
3. Мне легко догадаться о чувствах человека по выражению его лица МП +
4. Я хорошо знаю, чем заняться, чтобы улучшить себе настроение ВУ +
5. У меня обычно не получается повлиять на эмоциональное состояние своего собеседника МУ —
6. Когда я раздражаюсь, то не могу сдержаться, и говорю всё, что думаю ВЭ —
7. Я хорошо понимаю, почему мне нравятся или не нравятся те или иные люди ВП +
8. Я не сразу замечаю, когда начинаю злиться ВП —
9. Я умею улучшить настроение окружающих МУ +
10. Если я увлекаюсь разговором, то говорю слишком громко и активно жестикулирую ВЭ —
11. Я понимаю душевное состояние некоторых людей без слов МП +
12. В экстремальной ситуации я не могу усилием воли взять себя в руки ВУ —
13. Я легко понимаю мимику и жесты других людей МП +
14. Когда я злюсь, я знаю, почему ВП +
15. Я знаю, как ободрить человека, находящегося в тяжелой ситуации МУ +
16. Окружающие считают меня слишком эмоциональным человеком ВЭ —
17. Я способен успокоить близких, когда они находятся в напряжённом состоянии МУ +
18. Мне бывает трудно описать, что я чувствую по отношению к другим ВП —
19. Если я смущаюсь при общении с незнакомыми людьми, то могу это скрыть ВЭ +
20. Глядя на человека, я легко могу понять его эмоциональное состояние МП +
21. Я контролирую выражение чувств на своем лице ВЭ +
22. Бывает, что я не понимаю, почему испытываю то или иное чувство ВП —
23. В критических ситуациях я умею контролировать выражение своих эмоций ВЭ +
24. Если надо, я могу разозлить человека МУ +
25. Когда я испытываю положительные эмоции, я знаю, как поддержать это состояние ВУ +
26. Как правило, я понимаю, какую эмоцию испытываю ВП +
27. Если собеседник пытается скрыть свои эмоции, я сразу чувствую это МП +
28. Я знаю как успокоиться, если я разозлился ВУ +
29. Можно определить, что чувствует человек, просто прислушиваясь к звучанию его голоса МП +
30. Я не умею управлять эмоциями других людей МУ —
31. Мне трудно отличить чувство вины от чувства стыда ВП —
32. Я умею точно угадывать, что чувствуют мои знакомые МП +
33. Мне трудно справляться с плохим настроением ВУ —
34. Если внимательно следить за выражением лица человека, то можно понять, какие эмоции он скрывает МП +
35. Я не нахожу слов, чтобы описать свои чувства друзьям ВП —
36. Мне удаётся поддержать людей, которые делятся со мной своими переживаниями МУ +
37. Я умею контролировать свои эмоции ВУ +
38. Если мой собеседник начинает раздражаться, я подчас замечаю это слишком поздно МП —
39. По интонациям моего голоса легко догадаться о том, что я чувствую ВЭ —
40. Если близкий человек плачет, я теряюсь МУ —
41. Мне бывает весело или грустно без всякой причины ВП —
42. Мне трудно предвидеть смену настроения у окружающих меня людей МП —
43. Я не умею преодолевать страх ВУ —
44. Бывает, что я хочу поддержать человека, а он этого не чувствует, не понимает МУ —
45. У меня бывают чувства, которые я не могу точно определить ВП —
46. Я не понимаю, почему некоторые люди на меня обижаются МП —

Нормативные показатели к тесту ЭИ

Приводимые ниже нормы выведены по 479 испытуемым. .

Шкала Очень низкое значение Низкое значение Среднее значение Высокое значение Очень высокое значение
МП 0-19 20-22 23-26 27-30 31 и выше
МУ 0-14 15-17 18-21 22-24 25 и выше
ВП 0-13 14-16 17-21 22-25 26 и выше
ВУ 0-9 10-12 13-15 16-17 18 и выше
ВЭ 0-6 7-9 10-12 13-15 16 и выше
МЭИ 0-34 35-39 40-46 47-52 53 и выше
ВЭИ 0-33 34-38 39-47 48-54 55 и выше
ПЭ 0-34 35-39 40-47 48-53 54 и выше
УЭ 0-33 34-39 40-47 48-53 54 и выше
ОЭИ 0-71 72-78 79-92 93-104 105 и выше

Надеюсь, этот материал поможет вам написать работу по психологии самостоятельно. Если понадобится помощь, обращайтесь (дипломные, курсовые, магистерские и др. работы по психологии; статистические расчеты).

Источник